關節使用頻率較高、負擔較重的動作，如快走、登山、健走，或是常常維持蹲坐與久站，皆會增加關節的磨損頻率，提升關節腔內潤滑液的流失速度，運動後膝蓋痛怎麼辦？西班牙外用氨糖凝膠含葡萄糖胺，軟骨素，MSM等三大關節保健必備元素，且不含西藥成分，不會增加腸胃與肝臟的負擔；適合運動族群使用。獨特的穿透技術能深入淺皮組織，進入關節組織，直接為關節補充營養，調整關節狀態。每日兩到三次，持續使用4周後可達最佳效果。
骨關節炎是指由於關節軟骨退行性變引起的關節疼痛和關節功能障礙的慢性關節疾病，多發於負重大、活動多的關節，運動後膝蓋痛怎麼辦？西班牙外用氨糖凝膠的成份都以薄荷、樟腦、冬青為主，主要是在皮膚擦拭後產生冰涼感，從而止痛。